De sundhedsmæssige fordele ved fiskeolie

Med de stigende udgifter til sundhedsvæsenet i disse dage, det &'; s svært at argumentere med noget, der kan give dig bedre sundhed i en pille, der gør ikke &'; t kommer fra en receptpligtig medicin selskab. Folk er med rette paranoid om bivirkningerne af alle disse stoffer, fordi så mange af de lægemidler, der syntes godt et par år siden er nu trukket ud af markedet på grund af farlige virkninger.

Forskning i fiskeolie har vist at det vil forbedre din livskvalitet og reducere din risiko for kroniske livsstilssygdomme. Det betyder, at du kan få et bedre liv med en lavere risiko for at blive afhængige af en slags receptpligtig medicin. Det isn &'; t et lægemiddel; det &'; s et supplement. Det giver ganske enkelt din krop med noget, der er vigtigt, og som de fleste mennesker er faktisk mangelfuld i. Her er nogle af de mange sundhedsmæssige fordele af fiskeolie.

Hjertesygdom

Tro det eller ej , hjertesygdomme og fiskeolie er almindeligt forbundet dag. Fordi hjerte problemer kan være forårsaget af blokeringer i arterierne, dårlige kolesterol og inflammation, fiskeolie er en perfekt supplement til tage, som kan afhjælpe alle disse problemer. Undersøgelser viser, at fiskeolie faktisk slipper af blokeringer og blodpropper, fordi det &'; s blod tyndere, og hvis du var i fare for at få et hjerteanfald eller slagtilfælde, ville den indsnævrede blod holde dig fra at have en, eller mindske skaderne fra det, hvis du gjorde

Skin Sundhed

Denne ene kan synes søgt, men det &';. s ikke, hvis du forstår, hvordan kroppen fungerer. Kig på inflammation. Når din krop registrerer en udenlandsk invaderende fjende, sender hvide blodlegemer i at angribe. Inflammation er svaret fra din krop, når den mener der &'; s noget at kæmpe off. Desværre, nogle gange er der &'; s noget, som du spiser, eller et sted, hvor du &'; re levende, der skaber en mere permanent niveau af inflammation, og det er, hvad der forårsager så megen kronisk sygdom. Hvis du lavere inflammation, får du slippe af behovet for acne, eksem, psoriasis, udslæt, læsioner, og alle mulige andre reaktioner autoimmun huden forårsaget af inflammation. Som et resultat, du &'; ll har fugtigere, yngre udseende hud, og du vandt &'; t ser så usundt, fordi du vandt &'; t være så usundt

Brain Function

En anden af ​​de store. fordelene ved fiskeolie er forbedring af dit hjernefunktion. Hvem wouldn af &'; t hoppe på chancen for at støde deres IQ et par punkter? I dagens &'; s konkurrencepræget verden, kan have selv en lidt højere hjernefunktion være en stor velsignelse. Tænk over det. Fiskeolie kan forbedre din koncentration, hukommelse, ræsonnement, og fokus evner. Det betyder, at du &'; ll være i en langt bedre position til at gøre et job, der kræver hele dit sind. Din produktivitet kan gå op, og du &';! Ll skylder til det faktum, at olien har en essentiel fedtsyre kaldet DHA, som er det, 60% af din hjerne er lavet af

Konklusion

Der er virkelig er en række sundhedsmæssige fordele af fiskeolie, og den eneste måde for dig at opleve dem på første hånd, er at gå ud og prøve nogle farmaceutisk-grade olie selv
 !;