Grøn te kan tage væk din uønsket pounds
Listen over fordele, som du kan få fra grøn te bare holder på at få længere. Fra at være en glimrende kilde til antioxidanter til at bekæmpe hjertesygdomme og stop af stinkende sved på dine fødder, det er en af disse drikkevarer, som du bare ikke kan leve uden. Men der er en mere ... Listen over fordele, som du kan få fra grøn te bare holder på at få længere. Fra at være en glimrende kilde til antioxidanter til at bekæmpe hjertesygdomme og stop af stinkende sved på dine fødder, det er en af disse drikkevarer, som du bare ikke kan leve uden. Men der er endnu en grund til, at en kop af denne aromatiske drik bør være din bedste valg.
Det bekæmper fedt. Ja ja, en række undersøgelser afslørede, at drikkende, der aldrig lader en dag passere uden at opsuge en flaske eller en kop af denne bryg er i stand til at opretholde slanke og velformede organer. Og denne type te har vist sig at være endnu mere effektive til at brænde kalorier og smelter væk fedt end alle andre sorter tilsammen.
Det er rigtigt, at te indeholder nogle mængder af koffein, som også kan lindre ens appetit en vis grad. Men eksperter mener, at de virkninger, som grøn te har over kroppens metaboliske og fedtforbrænding processer er ud over dem, der observeres i koffein-rige drikkevarer. Så hvis det ikke er koffein, hvad gør det kryds?
Læger tilskriver denne kraftfulde fedt-smeltende evne til mængden af katekiner til stede i grøn te. Dette stof er kendt for at stimulere kaloriefattige brænde ved at øge din kroppens energi udgifter. Det spiller også en afgørende rolle i oxidation af fedt, hvilket er grunden til grøn te kan hjælpe dig med at opnå en mere behagelig kropsform.
Mange entusiaster hævder, at strengt taget alle typer af te kommer fra den samme familie af planter. De siger, det gør ikke noget hvis du drikker oolong, sort, hvid eller grøn te; alle disse har catechiner så fordelene er ikke eksklusivt til grønne sort. Men eksperter siger, at der er en faktor, der adskiller den grønne én fra alle de andre.
Forskellen ligger i behandlingen. Grønne teblade ikke undergår gæring, før de dampes og tørres. Kort sagt, denne sort undergår færre procestrin end alle de andre; dermed, det låser i flere gavnlige stoffer som cathecins og endda virus- og kræft-bekæmpelse polyfenoler.
Hvis du tager et nærmere kig på grøn te, vil du se, hvordan det fungerer til at hjælpe dig tabe sig og blive sundere. Bortset fra at øge dit stofskifte, kan drikke denne drik sætte en stopper for din uønskede pounds gennem følgende aktioner.
Forhindrer Fat Absorption Salg
Stoffer i denne te sort kan forhindre din kroppens optagelse af fedt. Det begynder med at blokere overførsel af sukker eller glucose til fedtceller. Styring niveauet af glukose i dit system: hindring ubalancer i dit insulinniveau. For meget sukker i systemet betyder for meget insulin vil blive frigivet og insulin inducerer lagring af fedt i kroppen.
slukkes Cravings og appetit
Uddrag af denne sort kan også sænke din appetit. Som stoffer som katekiner hjælpe med at regulere tilstedeværelsen af sukker eller glukose i blodet, de også stramme din trang til mad. Når det sker, behøver du ikke føler dig sulten, selvom du har spist mindre mad.
Giver Koffein Fix Uden kalorier
Alle elsker koffein. Du kan ikke fungere uden koffein. Hvis koffein gør dig aktiv, det er godt; men at få dit fix fra kaffe betyder at få alle de kalorier, der kommer med din kop. Med grøn te, du får den samme, hvis ikke flere af dine daglige koffein krav uden at den efterfølgende effekt af at få uønskede pounds.
Tre til fem kopper grøn te hver dag vil hjælpe dig til at blive vågen og aktiv hele dagen lang, uden at tage i kalorier. Det betyder en masse, hvis du virkelig ønsker at være tynd. Men hvis du ikke kan forestille dig selv at drikke så meget bryg, kan du stadig tage alle fordelene ved grøn te uden at forsøge svært ikke at kaste op. Ved at bruge kosttilskud som Phenocal, får du det bedste af grøn te som du tabe sig. Besøg http://tinyurl.com/8jkw6ma for mere detaljer
.
slankekure og vægttab
- At miste maven fedt -!. Tips til kvinder
- ABS Rutinemæssig i Miami
- 5 Foods til at se i 2011
- GRATIS Paleo Diet Recipe Madlavning med urter
- Tabe sig og kontrollere diabetes Brug lav GI Foods
- Følelse fedt og leder efter kost måltid planer, der arbejder?
- Verdens Fattest Sausage Dog Tag Kost
- Er negative tanker holde dig overvægt?
- Sådan Lose Stædig kropsfedt hurtigt og leve sundt
- Bedste Vægttab Strategier for nye mødre
- Hvis Fiber- Carbs er så effektive for fedt tab, hvorfor skulle de ikke være det Carb valg?
- Hvor slemt Fat Programmer kommende generationer til at være fede
- Tips til at Spisesteder Sund
- Sådan holde sig i form på trods af den part Season
- Min Vægttab Epiphany
- Diet Planer og Tracking - Gain Succes hurtigt
- Ernæring For Diabetes
- Fordele ved hCG for vægttab
- Slankekure Misforståelser
- Sådan Lose tommer Hurtig, øge dit stofskifte og forbedre din sundhed ved at drikke mere vand