Sædvanlige Wheatgrass bivirkninger og måder at undvige dem

Hvedegræs har et væld af fordele, lige fra dens evne til at hjælpe kroppen at bekæmpe alvorlige sygdomme til at gøre din hud ser pæn, sund og forynget.
Men nogle gange, disse kommer til en pris i form af wheatgrass bivirkninger.

Hvedegræs vært for mange gavnlige næringsstoffer som enzymer og vitaminer og en række mineraler, der er afgørende for et velfungerende vores kropslige systemer. Især er wheatgrass fyldt med et stof kaldet klorofyl. Nogle siger, det repræsenterer blodet af anlægget. Tilsyneladende er det meget sammenlignelig med humant blod protein hæmoglobin, og vores kroppe er i stand til at omdanne klorofyl i hæmoglobin let, og dermed klorofyl forbedrer blodtælling. Det styrker også vores immunsystem og har en vigtig rolle i afgiftende processer i vores kroppe.

Det &'; s den afgiftende karakter af denne plante, der forårsager de fleste af wheatgrass bivirkninger

En af wheatgrass bivirkninger, som har en høj forekomst sats er kvalme, nogle gange kombineret med hovedpine.. Det er normalt manifesterer sig i starten af ​​optagelsen af ​​wheatgrass i kosten.

Nye brugere, ofte ikke er vant til sin mærkværdig smag tendens til at blive kvalme, når de drikker det, eller mængden de tager er for meget for deres organer til at behandle. En enkel løsning på dette problem ligger i at tage mindre mængder i starten og øge mængden over en periode på en til to uger. Taste spørgsmål let overgået med tilføjelse af lidt honning og orange eller limesaft.

I sjældne tilfælde kan folk allergiske til støbeforme få en allergisk reaktion, hvis wheatgrass de forbruges var inficerede med forme. Forme favorisere dårlige vækstbetingelser som høj luftfugtighed, lav luftcirkulation, høj stilk tæthed og sådan. Nogle typer af skimmelsvampe er godartede i naturen, mens andre er sygdomsfremkaldende. Nogle kan skylles, mens andre kan &'; t. Heldigvis formen befængt wheatgrass er let at få øje på. En sikker brand måde at kende din wheatgrass er sikkert og skimmel-fri er at dyrke det selv. Det er meget nemt, når du kender et par tricks.

Hvedegræs bivirkninger vil ikke være et problem for dig, hvis du holder dig til disse flere tips. På den måde, du &'; ll sikre, at du tager i magtfulde næringsstoffer dette enkle lille plante har at byde på uden frygt for bivirkninger

En ting at huske er altid at bruge masticating saftpressere, når de behandler din hjemmelavede wheatgrass.. Masticating saftpressere er langt bedre end deres centrifugale kolleger. Centrifugale saftpressere spinde ved meget høje hastigheder forårsager varme og oxidering, som gør din wheatgrass ubrugelig. Masticating saftpressere tygge langsomt og grundigt gennem din producere, bevare alle de gavnlige næringsstoffer intakt
.