Diabetes: Tag det alvorligt & Være i kontrol!

Diabetes er den sjette hyppigste dødsårsag i USA (Dødsfald: Endelig data for 2001, NCHS, CDC). Ifølge National Eye Institute og National Institute of Diabetes og Digestive og nyresygdomme (NIDDK), en anslået 17 millioner amerikanere har diabetes, og 5,9 millioner af dem er endnu ikke blevet diagnosticeret. Nummeret er klatring. Hvert år en million amerikanere 20 år og ældre er nyligt diagnosticeret. Hvad er skræmmende er de fleste mennesker er ikke diagnosticeret som havende diabetes, indtil de udvikler en livstruende komplikation. I de fleste af disse tilfælde havde den person kendte han havde sukkersyge, kunne komplikation have været undgået.

Komplikationer forbundet med diabetes:

(1) Blindhed: Diabetes er den største årsag til blindhed i folks aldre 25-74.

(2) Hjertesygdom: Mennesker med diabetes er 2 til 4 gange mere tilbøjelige til at opleve hjertesygdomme

(3) Slagtilfælde:. Hvis du har diabetes, er du 5 gange større sandsynlighed for at lider et slagtilfælde

(4) Amputationer:.! Antallet en årsag til lavere lemmer amputationer, der ikke er relateret til en traumatisk skade er - du gættede det - diabetes

(5) Nyre fiasko: Diabetes er den hyppigste årsag til nyresvigt

(6) Nerveskader:.. Det skønnes, at 65% af mennesker med diabetes lider af mild til svær nerveskader

Er jeg forsøger at bruge skræmme taktik? Satser du jeg er. Jeg vil aldrig glemme en dame, jeg mødtes med diabetes. Hun havde mistet det ene ben, var delvist blind, havde lidt et slagtilfælde, og hendes nyrer ikke længere fungerede korrekt. Hvorfor har denne stakkels kvinde lider disse sygdomme? Hun nægtede at holde sine diabetes under kontrol, flad ud nægtede.

Det er ikke en hård opgave at udføre, men det kræver engagement og disciplin. Jeg kan ikke understrege nok til dem af jer, der lider af sukkersyge: (1) Følg en veltilrettelagt kost regime, (2) Overvåg dit blodsukker hyppigt, og (3) Følg din receptpligtig medicin regime. Disse trin er bydende nødvendigt, hvis du ønsker at leve et langt og lykkeligt liv fri for komplikationer. Temmelig fed erklæring, men det er sandheden.

Hvis du går gennem livet med den holdning, at diabetes er nogen big deal, chancerne er meget gode, du vil lide en eller flere af de komplikationer, der er anført ovenfor. Fremtidige blogs vil drøfte vigtige spørgsmål i forbindelse med kost og give dig værdifulde selvhjælp ressourcer
.