Udrensning af de syv Chakras
Chakras er åbninger i den aura, hvorigennem energier bevæger sig gennem kroppen samt ind og ud af den åndelige og fysiske væsen. Disse åbninger findes i auraen og ikke den fysiske krop og er ikke synlige for det blotte øje. Trods det faktum, at vi ikke kan se dem, de eksisterer, og spiller en central rolle i vores samlede wellness. De er de energi centre, der styrer alle aspekter af vores eksistens, herunder alt fra psykisk funktion til fysiske, åndelige og følelsesmæssige velvære.
Chakras er centret eller energi transmission og er relateret til åndelige og fysiske egenskaber. Hver af de syv hovedcharaer er forbundet til visse personlighed eller karaktertræk, foruden fysiske reaktioner, følelsesmæssige aktiviteter, og mentale funktioner.
Hvor er Chakras placeret?
Der er syv vigtigste chakraer, som alle er placeret i midterlinjen af kroppen. De løber langs midten af vores væsen, svævende over den fysiske krop i den aura, der omslutter os. Den aura er en energi sky eller shimmer, der omgiver os og er den resterende magt, der udspringer fra vores åndelige og fysiske væsen.
Der er syv chakraer, begyndende med roden chakra, som er placeret i midten af lårene og er centrum eller dit instinkt. Omvendt kronen chakra, som findes i toppen af hovedet, er centrum for din åndelige og mentale væsen og anses af de fleste for at være tøjret til den åndelige verden. Kronen er den chakra hvorigennem ånden kommer ind i kroppen ved fødslen og blade ved død.
De andre fem chakraer – sakral, sol, hjerte, hals og pande – kører mellem roden og kronen, langs midterlinien af legemet. De er placeret langs bagsiden af hoved, hals og ryg.
ubalanceret Chakras
Når chakraerne bliver skæv, er der alvorlige konsekvenser. Ubalance kan resultere i fysisk og psykisk sygdom, mental klarhed spørgsmål, og følelsesmæssige kampe. Hver af de syv chakraer styrer visse psykiske, fysiske, følelsesmæssige og åndelige aspekter af vores væsen og har en indvirkning på vores samlede tilstand af velvære så godt.
Når chakraer er ubalanceret, du bliver nødt til at gribe ind for at bringe dem tilbage i tilpasningen. Der er øvelser – hvoraf de fleste er mentale og åndelige natur – som kan afbalancere og rense de syv chakraer. Udrensning kan gøres på egen hånd eller med hjælp fra en dygtig energi praktiserende læge. Uanset hvordan du forfølge udrensning, bringer chakras tilbage i balance er af allerstørste betydning for din samlede velvære.
Cleansing Øvelser for chakraerne
De fleste øvelser til udrensning de syv chakraer er mental og åndelig karakter. Selv dem, der er fysisk har en psykisk eller åndelige aspekt. Kronen, pande og aura kræver fokuseret opmærksomhed, når udrensning, da disse er chakraerne mest tæt forbundet med de intellektuelle, åndelige og følelsesmæssige processer i vores væsen.
At bringe hele din aura tilbage i balance opnås bedst gennem meditation og andre former for afspændingsteknikker. Pande chakra er renset gennem klare drømme, ekstern visning eller visualisering.
Krone chakra balance genoptages gennem bøn eller meditation. Mange individer bruger mantraer så godt. Mental eller visuelt billedsprog er også ansat. Kronen er af central betydning i både åndelige og mentale sundhed. Det er forbindelsen mellem det fysiske og de åndelige verdener og er vores centrale linje til energierne i universet.
Alle andre chakraer kræver opmærksomhed så godt, og tackle ubalancer i aura og i de enkelte chakraer kan opnås gennem fysiske, mentale og åndelige aktiviteter. Yoga er en fysisk praksis, der også bringer ånden og sindet i spil.
Du ønsker måske at overveje selvstændig hypnose som et middel til at rense de syv chakraer som godt. Der er mentale billeder og visualiseringsteknikker, der kan bruges med både meditation og selvhypnose, som mange finder nyttige i at genskabe balance chakraer og chakra cleansingthe aura.
Mange mennesker finder mentale og spirituelle øvelser vanskeligere end fysiske. Med praksis selv, kan man blive en mere dygtig energi arbejdstager, i stand til at helbrede deres egne energier og eventuelt udvide at hjælpe andre helbrede deres egne energier. Begynd med at lære at udnytte styrken af dine egne chakraer og muligvis lære at vejlede andre i chakra udrensning deres chakraer samt
.
yoga
- Yoga terapi for stress frit liv
- Yoga derhjemme kunne gøre folk åndeligt Well Balanced på kort tid
- Hvordan til at forbrænde fedt med øvelser og yoga
- Hatha Yoga og dens virkninger
- Yoga for vores børn. . . . Og Vores fremtid
- Yoga Afslapning, shavasana eller Corpse Pose
- Yoga - en ny tilgang til følelsesmæssige Resiliency
- De vigtigste Syv Chakras
- Få større indsigt fra en Yoga Retreat Center i Oaxaca
- Yoga: Source Til Indre Fred eller sti Til Lidelse
- At vælge det rigtige tilbehør til undervisning Yoga klasser
- Din torsdag Yoga Tip
- Yoga for hvert organ
- De fire Paths of Yoga
- Overvejer en ny yoga lærer eller yoga klasse
- Yoga Healing - den naturlige måde at bedre sundhed
- Sådan Organiser en Corporate yoga klasse
- Tage tid for dig selv med yoga
- Hvordan yoga påvirker rettighederne?
- Restorative Yoga