Angst Healing

Følgende case-studie om healing angst viser hvad der kan opnås ved at praktisere den enkle selvhjælp praksis højere bevidsthed healing, som beskrevet i Tara &'; s bog The Five-Minute Miracle. (Navn og omstændighederne ændret sig for anonymitet)

Det er et typisk resultat, og alle kan opnå lignende resultater med højere bevidsthed healing

Lisa – 33 år, i forhold, ingen børn – 4 sessioner inden for 6 uger

Lisa kom til at se mig, fordi hun led af stærk angst (&'; min første fornemmelse om morgenen er panik &';), pinefuld selvtillid (hun skrev store dagbøger fulde af selvanalyse ), store problemer med sin kæreste (&'; jeg hader min kæreste og jeg har aldrig haft en rigtig relation &';) og store problemer tjene sine penge og holde et job (&'; mit arbejde er absolut åndsfortærende &';). Lisa havde en fortid fuld af misbrug, drama og drikke problemer

Lisa var en stor &';. Psykolog &'; og kunne forbinde alle hendes nuværende problemer til sin voldelige barndom eller til et andet kompliceret psykologisk teori. Igen og igen jeg påpegede for hende, at løsningen på hendes problemer var meget enklere og at alt dette analysere netop gjort tingene værre. Heldigvis Lisa havde også en stor sans for humor og vores sessioner var ofte fuld af latter trods hendes mange problemer.

Min første to punkter var, at hun var nødt til at stoppe med at drikke, og at hun skulle arbejde med en healing-symbol at reducere hendes angst. Men her kom den næste udfordring – Lisa havde aldrig været i stand til at foretage enhver form for engagement. Så jeg fremkaldte et højtideligt løfte fra hende til at holde sig til disse forpligtelser. Da Lisa kom tilbage to uger senere hun rapporterede, at hun hadn &'; t drukket en dråbe, og at det var første gang i sit liv, at hun havde holdt på et engagement. Desværre hadn hun &';. T kunnet fokusere på hendes helbredelse-symbolet, fordi hver gang hun havde prøvet at hun havde følt bølger af angst, at hun kunne fejle

Før Lisa kunne starte i en anden indviklede teori om hendes fortid I forklarede hende, at healing angst er en meget mekanisk proces, at hun kunne lære på få minutter. For det første viste jeg hende, hvordan hun kunne forlænge hullet efter hver outbreath. Så spurgte jeg hende at se kærlige lys udstråler fra hendes helbredelse-symbolet til den angst i hendes mave og se disse spændinger i hendes mave åbning som en smuk blomst. Hvis ængstelige tanker kom op skulle hun simpelthen klukle på dem i stedet for at analysere dem. Lisa fulgte disse instruktioner og var i stand til at opløse sin angst helt i denne session – en oplevelse, hun kunne ikke &';. t huske nogensinde at have før

I de følgende fire uger Lisa var i stand til helt at opløse sit livslange angst til nul. Hun også drastisk reduceret hendes tendens til over-analysere sig selv. Med hjælp fra en anden healing-symbol og nogle rollespil fik hun
tillid i forholdet med sin kæreste og var i stand til at tackle deres konflikter. Hun var også mere trygge om, hvordan du ændrer hendes arbejdssituation, til det bedre.

Jeg havde mulighed for at tale med Lisa otte måneder senere, og hun oplyste, at hendes angst helbredelse var stadig fuldstændig. Hun havde også været i stand til at splitte op fra hendes utilfredsstillende forhold med sin kæreste. Vigtigst er det, Lisa fortalte mig, at praktisere højere bevidsthed healing havde hjulpet hende til at slå ind på en spirituel vej, der var at bringe hendes enorme lykke og tilfredshed.

Alle kan opnå lignende angst helbredelse ved at følge de enkle selvhjælps-øvelser skitseret i Tara Springett &'; s bog The Five-Minute Miracle
.