Fem måder at visualisere dine mål

you got dine mål indstillet. Du er begejstret for dem, og udsigterne til at nå dem. Hvorvidt de er sande udsagn for dig personligt, for dit team /organisation eller begge, tillykke! De `re både nødvendige og vigtige skridt.

Og de aren` t nok.

I`m gætte du `ve hørt om at visualisere dine mål. Mange fortæller mig det synes fjollet, andre mener det gør ikke `t hjælp. De fleste don `t forstå, hvordan eller hvorfor de skal gøre det. Ved udgangen af ​​denne artikel `ll vise dig, hvordan at visualisere i praktisk, og selv i nogle sjove, måder. Og, du `ll vide, hvorfor visualisering er så vigtig.

Det` s enkel virkelig. Hvis du ønsker at forbedre mulighederne for at opnå dit mål, og hvis du ønsker at opnå det hurtigere, så er du nødt til at visualisere din succes. Jeg kunne give dig tonsvis af tekniske grunde til, at dette er sandt, men for nu, bør dette være grund nok:. Du er mere tilbøjelige til at få dine mål (og få dem hurtigere) med visualisering

Med det i tankerne , her er fem specifikke måder, du kan visualisere dine mål individuelt eller som en gruppe (hvis det `sa gruppe mål).

Anvend som-om-princippet.

Dette er til dels om, hvordan du skriver målet, med angivelse af det i nutid, som om det allerede er sket (dvs. "Den 15. februar 2011 Jeg vejer xxx pounds"). Det går ud over dette også. Ved at skrive målet på den måde, og tænke over det på den måde (mere om det i et minut), er du faktisk hjælper din underbevidsthed hjerne implantat et billede af du med held færdiggøre målet i dit sind.

< i> Gør det (bogstaveligt talt) visuelle.

`ve sikkert hørt, hvis du ønsker en ny bil til at sætte et billede af denne bil, hvor du kan se det. Det `s en god start. Bedre: Hvis billedet er af den nøjagtige model i den perfekte farve med dig i førerens sæde. Bedste: Hvis det billede er taget i dit drev måde (vil enhver forhandler med glæde hjælpe dig med at få til at ske). Hvis du har teamets mål har et specifikt billede af, hvad succes er og post eller placere den, hvor alle kan se det.

Har en komplet mental generalprøve.

Verdensklasse kunstnere i alle riger gøre dette - fordi det virker. Og du kan også. Luk øjnene og billede alt vil du være at se, føle, lugte, høre og smage, når du har nået dit mål. Jo mere livagtige du kan gøre det, og de mere sensoriske oplysninger, du inkluderer, jo mere vil det hjælpe dig med at implantere visionen i dit sind. Mens dette måske synes lidt udfordrende i starten, med praksis vil du finde det både sjovt og værdifuldt.

Skriv en historie.

I forhold til den fuldstændige mentale generalprøve , ideen om en historie kan virke lettere. Det bedste svar? Gøre begge dele! Skriv din historie som en journalist ville beskrive resultaterne af din succes målopfyldelsen. Skriv det med citater fra dig og andre. Som enhver stor historie huske at medtage fakta og detaljer om din succes.

Anmeldelse, minde og re-energize.

Dette er den turbo oplader til de fire andre . Gør hver (eller alle) af de andre fire strategier er stor. Men gør dem en gang vil have begrænset værdi.

Hver gang du gennemgå eller re-læse dine "som-om" mål, du er yderligere implantere denne vision (genlæse dem ofte).
Når du har billederne , placere dem hvor du kan se dem ofte - et digitalt billede på din telefon eller computer, på din badeværelse spejl, på dit køleskab osv
Når du har oprettet din mentale øvelse, afspille det i teatret af dit sind ofte - til dine mest værdsatte mål, gøre det hver dag. Gøre dette til en vane er en utrolig kraftfuld strategi.
Når du har skrevet historien, læse den igen. Og igen. Og igen. Gør det mere levende som en god redaktør ville. Læs den, indtil du næsten kan recitere det.
Disse strategier kan synes mærkeligt eller usædvanligt. Virkeligheden er, at de er usædvanligt for de fleste mennesker - men ikke til de mest effektive mål elever. Hvis du ønsker at opnå mere - hurtigere, vil disse fem strategier hjælpe dig

Åbn dine øjne og se på den lyse fremtid, du kan oprette
. !.