Hvordan til at være mere tålmodig

Hvordan dig med at håndtere problemer, er stærkt sker ved din fortid

coping stil, som du har lært som barn er generelt samme senere i livet. Hvis du lært, at sparke og skrige højt nok vil resultere i din mor eller far caving i og lade dig "har det nu" du sandsynligvis opleve alvorlige nederlag i dit voksne liv som ikke alle andre reagerer som mor eller far gjorde for at en sådan adfærd .

På den anden side, hvis din mor eller far var fast, beroligende og opmuntrende, du sandsynligvis har udviklet en anderledes tankegang, når de står med ulemper og potentielle tilbageslag.

Jeg fortæller 2 ekstremer her. De fleste af os falde i de grå nuancer, der ligger inden midten af ​​begge.

Det kan synes uretfærdigt, at din naturlige reaktioner over for begivenheder i livet nu er så afhængige af ting, der skete år siden, men det er sådan dit sind fungerer, det er derfor, at opdragelse af gode børn er en meget hård og meget vigtigt stykke arbejde.

Aktuelle begivenheder og nye erfaringer kan selvfølgelig ændre disse lærde reaktioner og stilarter, men det kan tage en masse indsats for at overvinde disse naturlige følelser.

Tålmodighed er klart forbundet med en persons niveau af tillid. Utålmodighed normalt vises, når man føler svigtet, når du ikke føler i kontrol eller måske føle, at dine hænder er bundet. Du vil have noget til at ske nu, men du kan ikke synes at gøre noget for at fremskynde tingene. En person med rigelige niveauer af tillid vil acceptere situationen, som den er; de vil ikke bekæmpe den eller tog imod det. I stedet vil de arbejde med den.

Tillid tillader en person at se en situation, klart og til at lede efter forskellige muligheder.

Som du tror, ​​du kan gøre noget, du finde en måde at gøre det. Når du tror, ​​du ikke kan gøre noget, behøver du ikke engang kigge efter disse muligheder og muligheder; dette fører til frustration og hyppige bølger af utålmodighed.

For at være mere tålmodig, man skal blive mere trygge ved, hvem han er, og tror, ​​at selv om tingene ikke går rigtigt han kan stadig tackle problemet hoved på ..