Hvad er Joy Got med det at gøre?

Helt ærligt, hvad betyder glæde har at gøre med det? Hvis jeg hører et mere Ny Agey "gotta be lykkelig eller jeg vil dø" guru fortælle mig, at jeg skal være glad, jeg er bare nok. . .well, du får billedet. Skal jeg? Skal jeg nødt til at være lykkelig? Selvfølgelig ikke. At være glad eller ikke er ikke alt, vigtigt. Hvad der er vigtigt, er at være, hvad du er i et nu øjeblik, og derefter have det, du bliver betyder ingenting.

Igen, har du til at have, hvad du er ved at blive, betyder intet? Nej, helt sikkert, at du ikke behøver at gøre det enten. Faktisk behøver du ikke at gøre noget som helst. Hvor er den liste? Intet af den slags. Ikke nu, ikke nogensinde. Men hvis du beslutter, at du vil have en fremragende lyse livskvalitet, er der krav. Du behøver ikke at opfylde dem, men hvis du gør opfylde dem, kan jeg garantere dig en momentously øget livskvalitet, ren og skær ærefrygt løbet blot at være i live i første omgang en øget oplevelse af kærlighed, flere penge og succes, og beføjelse til at ændre omstændighederne i dit liv til det bedre, at du aldrig har set før. Igen, du skal? Nej, det gør du ikke. Men jeg lyst til at gøre det!

Hvad betyder det at have noget betyde noget? Hvad dette betyder i praksis, er at have alt omkring dig, mener præcis, hvad det betyder, og intet andet. Ikke en eneste skyggen af ​​mere mening end sandheden. Sandheden er, at når jeg er vred, jeg er vred. Det er det. Slutningen af ​​historien. Periode. Intet mere, intet mindre. Vred er vred, og vred er ikke intet andet. Det er det. Virkelig. Og så? Og så, hvad vi normalt gør, er at tilføje en zillion andre betydninger for vores vrede, som tilstopper, CRAM og skide op vores liv, at gøre vores oprindelige vrede, som vi kan gøre noget ved alligevel, da det er allerede i fortiden, og vi har allerede reageret på den måde, til noget kæmpe, store, meget modstandsdygtig, og som regel en blok til vores komme videre med den naturlige glæde vores liv tager på, når vi stopper vores mening maskiner. Wow! Lyder godt for mig! Lyder som flere mennesker ville være forpligtet til at opfylde denne enkle krav til vores at være glad og vellykket. Men de er ikke. Hvis de blev forpligtet til at opfylde det, i stedet for bare at ville gøre det, ville det blive opfyldt. For selv om de ønsker at gøre det, gør de ikke. Hvad de gør i stedet er at stræbe efter at være opmærksom på deres ønsker og ikke kravene er nødvendige for at rent faktisk være opfyldt, for at få dem ønsker manifesteret. Den indre dialog lyder ligner: I wanna go, I wanna stoppe med at være vred, I wanna anderledes. . ., Ønsker jeg, I wanna, I wanna. . .ah, at være menneske!

Sædvanligvis vi ikke opfylder disse afgørende krav for succes på alle. Normalt ikke. Se på alle de forbrydelser, forstyrret, og krig, i I-ønsker verden. Hvad vi gør i stedet, er punkt til noget, der har gjort os vrede, og derefter komme med alle mulige begrundelser for at være vred, fordi selvfølgelig vrede er så slemt, at hvis vi bare komme med nok gode grunde til at være vred, Vi kan stadig være "gode" mennesker. Vi spørger endda andre "Nå, ville du ikke være vred, hvis så og så sagde sådan og sådan." Yep. Jeg kunne have reageret på den måde, kunne jeg ikke have. Men hvad så! Sandheden er, at du reagerede på den måde, og hvad det betyder, er, at. . .drum rulle her. . .kan blev vred. Intet mere, intet mindre.

Og det er selvfølgelig helt menneskeligt at ønske at fastsætte og ændre vores vrede, fordi ærligt, at være vred i længere tid på alle bare ikke føler alle, at god. Men ironien er, at når vi er hooked ind fastsættelse og ændre det, der ikke kan fastsættes eller ændres, hvad sker der? Vores handlinger simpelthen tvinge hvad vi ikke wanna have i vores liv til at holde sig omkring, fordi det, vi modstå, fortsætter. Og vi kan lide at føle sig godt, fordi igen, helt ærligt, at have det godt. . .føles godt! Oh! Du mener, at mennesker er faktisk så simpelt! Nej, de er ikke. Men de processer og universelle love, der regerer deres liv helt sikkert er. Hit fingeren med en hammer, og det gør ondt. Intet kompliceret om det! Tilføj mere mening til din være vred og dine handlinger vil garantere, at du ikke kun vil blive vred, men at din vrede vil forvandle fra en momentan oplevelse af sandhed, til en illusorisk skabelse, der fungerer som en skyldfølelse producerer blok til din succes. Igen, temmelig simpel regel her!

Så hvordan gør vi det? Hvordan kan vi så frigøre os fra vores vrede, så at være vred i første omgang ikke drive os til vanvid? På en måde, der holder os fra at affyre op betydningen maskiner og lastning ned vores liv med enorme mængder af illusoriske junk? Det er nemt, men vores modstand mod at opgive at have ret er det ikke. Hvad er nemt om det, er, at alt, hvad vi skal gøre, er at fortælle den virkelige sandhed i et nu øjeblik, og vi er frie. Fortæl sandheden om din vrede, fuldt ud at opleve det, og så det er gået. Det er det. Men vi normalt sige noget andet. Vi fortæller en lang historie om, hvorfor vi er vrede, i et forsøg på at retfærdiggøre det, vi allerede er. Men hvordan fungerer det? For at retfærdiggøre? Hvad vi allerede er? Synes dumt, ikke sandt? Det er fordi det er! Hvorfor ikke i stedet for at forsøge at retfærdiggøre det, vi allerede er, blot sige, at vi er det! Hey, jeg er vred her. Åh, og ja, hvad betyder det? At du er vred der. Hvad ellers? Intet andet! Skal jeg nødt til at gentage dette tusind gange? Kom vred endnu? Jeg håber bestemt, så! Great! Hvad betyder det?

Point er, at vi bliver vrede, når vi gør det, og vi opgiver vores vrede, når vi gør. Og ikke en af ​​os synes at have kontrol over vores indledende reaktion af vrede, i det mindste for det meste. Der sker noget, og vi har besluttet, eller det er blevet besluttet for længe siden for os, at den ting vil gøre os vrede. Godt, vi bliver vrede. Men her er fangsten. Vi kan kun holde vrede, i det omfang, vi modstå sandheden i vores at være vred i første omgang. Hvis vi blot sige, vi er vrede, og så fuldt ud at opleve, at vrede, hvad sker der så? Den er væk. G. . .o. . .N. . .e. For real, og for nu. Og at "det, vi gør, når vi bliver vrede" er det sted, hvor vi har fuld kontrol over vores handlinger. Og i en verden opsat på dominans og kontrol, for at blive tilbudt nøglerne til et område, hvor vi kan helt dominere og kontrollere vores liv, vejlede dem i nøjagtig de retninger, vi siger, vi vil have dem til at gå i, skulle man tro mennesker ville læse disse ord og derefter straks begynde at praktisere det, der giver dem fuld adgang til deres utrolige magt. Men vi gør ikke. Ikke altid, i det mindste. Men nu, at du ved, der er det. Mulighed for at øve disse enkle og effektive sandheder. Ah, ja, mennesker er komplicerede, er de ikke
 !;

stresshåndtering

  1. Smag af frihed for stressende liv i hjertet af byen!
  2. Familie Money Management og stresshåndtering med en realistisk budget
  3. Moms og Fall Morning Stress
  4. Ekstrem Egenomsorg For babyboomers Med Aging Forældre
  5. 10 bedste måder at frigøre stress i under 5 minutter
  6. Syv måder at overvinde Anger
  7. *** Reducere stress i enhver situation
  8. Retreat! En unik måde at foretage ændringer og holde din Momentum Går
  9. Hvad er livet var en multiple choice test?
  10. Hurtige Rettelser til 3 Big Energy Zappers
  11. Den ny epidemi: Angst -Panic - Depression
  12. Sådan Slap Fast
  13. Lindre følelsesmæssige og fysiske smerte hurtigt med Emotional Freedom Techniques (EFT)
  14. Kvinders advarselstegn på et hjerteanfald
  15. Hvorfor Santa Ho Ho Ho s & den Amazing Fordele ved Latter for dig!
  16. Bestyrer Holiday Stress Succesfuld
  17. Du må ikke tage en dyb indånding: Un-Inhale Din Aspiration at styre stedet
  18. Hvad godt er Rest Anyway?
  19. Har du Whirlwind Tunnel Syndrome?
  20. Posttraumatisk belastningsreaktion