Hold øje med Energy Vampires!

Ja ... energi vampyrer. De synes at være overalt suger energi lige ud af folk. Jeg har et par personer, at jeg er i konstant kontakt med, at jeg ville overveje at være energi vampyrer. Jeg synes, at nogle gange jeg tillade deres negative energi til at påvirke mig uden selv at indse, at jeg gør det. Efter det, jeg synes også, at jeg bliver fra hinanden af ​​problemet og ikke løsningen, fordi jeg også blive fanget i den negativitet. Dette er ikke den person, jeg ønsker at være eller blive.

Vi er mennesker, så vi har ret til at have dage, hvor vi er en smule ud af balance og blot i en forfærdelig stemning. Det er menneskets natur. Det er den kroniske negativitet, der er toksisk. James Arthur Ray sagde det perfekt .... UNDGÅ ALLE der svækker DIG. Du vil gøre dig selv en kæmpe bjørnetjeneste, hvis du fortsætter med at tillade det ind i dit liv

Der er mere end én type Energy Vampires:.

Paranoid Type: De forsøger at vinde en krig, der ikke eksisterer. Meget lidt tillid til folk, hvor alle er fjenden og livet er deres slagmark. De konstant plukke kampe og for at tabe er, at dem, indrømme de er dårlige
Ethereal Type:. Disse personer foretrækker at have minimal kontakt med andre. De har svage grænser og undgå spiritualitet. De er hovedsageligt trukket tilbage fra andre og aggressive.

Usikker Type: Ofte føles andre omkring dem dræne dem og til gengæld suge energien fra andre til at gøre op for det. De involverer dig i lange kedelige samtaler og taler sagte til det punkt, at du er nødt til at stamme til at høre dem. De er ofte kompulsiv og har vanedannende tendenser. Deres krav til opmærksomhed vil aldrig være tilfredse. De kommer på tværs som hjælpeløse og forventer, at du til at tage sig af deres ethvert behov.

Passive-Aggressive Type: De ønsker frihed, men deres frygt forhindrer dem skrider frem. Den løbende inddrage andre i deres liv. De gør krav andre, men modstår bidrager på samme tid. Kun leve i nuet og aldrig lægge planer for fremtiden. De internt skabe en virkelighed uklare, urealistiske fantasier og ideer. De fængsle selv og projicere ensomhed, desperation og vrede til dem, de er i kontakt med. De vil løbende bede for dig mening, men de vil forkaste det hver gang. Klassisk svar: "Ja, men ...."

Robot Type:. Denne person frygter, at der er noget mangler, og livet bevæger sig videre uden dem. De er perfektionister og projicere et perfekt liv, i virkeligheden, andre misunder deres livsstil. Hensigtsmæssigheden og bliver "politisk korrekt" er vigtigere for dem end at være ægte.

Hvordan påvirkes vi? Bliver omkring dem vi føler ophidset, irriteret, overvældet, udmattet, irriteret, nervøs, deprimeret, og manglende fokus

Strategier for håndtering af disse energi vampyrer:.

Reducer mængden af ​​mennesker, der dræne dig i dit liv og omgive dig med positive og opløftende mennesker. Salg

Sæt klare grænser med en positiv tilgang. Må ikke angribe, simpelthen stat og stok af den. Vær ærlig om dine behov.

meditere. Det vil give dig mulighed for at holde dig fokuseret, når stødt med en dræning person.

Gå væk. Undgå det område, de befinder sig i, hvis muligt. Kom ud af deres energi rækkevidde.
Lær effektive måder at afslutte en samtale med dem. (dvs.. Jeg har kun 5 minutter til at tale)

Undgå at føle behovet for at "pynte" dem eller "redde" dem. Det er en surefire måde at dræne dig

kontakt Limit øje
. &Nbsp.;

stresshåndtering

  1. HÅNDTERING STRESS (Part Two)
  2. Stress fri? You Gotta være kidding!
  3. Klare Holiday Stress gennem meditation
  4. Lysere side af stress
  5. Vejrtrækning Gennem en Krise
  6. Hvem der ellers Følelse af angst?
  7. Sådan Slap
  8. *** Tror du, eller har du reagerer
  9. Symptomerne på stress og måde at kontrollere stress
  10. Stress Management til Styrk dig selv
  11. Taknemmelighed, det er god medicin
  12. Når Din automatsikringer Go Pop!
  13. Hvorfor meditation hjælper i den enkeltes liv i dag.
  14. HVAD DU SKAL GØRE om stress - DEN 30 punktsplan (fra 'Håndbog til Survive Life')
  15. Transforming Gennem Challenge
  16. Reducer din stress med to enkle trin
  17. 6 Weird Tegn Du er alt for stresset og andre varme Sundhed Stories for ugen
  18. Stress Management Tips til Moms
  19. Administrer Stress Med The Waterfall Teknik
  20. Vælg dine fødevarer og vælge dit humør