Ændre et liv på et splitsekund

jeg sad i en klasse i denne uge, diskuterede den tid, det tager at slå stress i vores liv. Slår ud, som du sikkert allerede ved, en enkelt hjerteslag. Bogstaveligt talt om.

Det tager kun et enkelt hjerteslag til at begynde at bringe os mere ind i det, der betegnes som en sammenhængende hjerterytme. Fra dette sted på sammenhæng, vi kan træffe bedre beslutninger i vores liv, der føler sig på linje til os, fordi de kommer fra hjertet. Og signalerne fra vore egne hjerter genkende sandheden

Hvis en eller anden grund, du føler dig på afstand fra dit hjerte lige nu, prøv dette:.

Point til dig selv. Gå på, peg på dig selv, som hvis du refererer til dig til en anden.

Hvor har du peger? Chancerne er det ikke til din øreflip, pande eller fødder. Det var sandsynligvis på dit hjerte. Så din krop intuitivt peger på hjertet, når der henvises til sig selv. Interessant, hva '? Så måske du ikke er så langt væk fra dit hjerte, som du "tænkte".

I denne uge havde jeg en doozie af en oplevelse i apotek, der viste sig for mig, endnu en gang, kraften af ​​hjertet og dets instinktive helbredende kræfter.

jeg stod i kø ved kassen bag en kvinde formentlig i hendes tidlige 50'erne, der trak en baggie af forandringer til at betale for hendes $ 8,18 værd af væv, etc. Jeg kunne fortælle hun følte tilbageholdende om baggie , men jeg var helt fint og ikke tror, ​​en ting af det. Hun var lidt usikker mens tælle ændringen og famlende pengene, så jeg pipes i ved at fortælle hende blidt, at hun kunne tage sin tid, og at jeg var ikke travlt. Kassereren derefter fanget på og begyndte straks at hjælpe kvinden tæller ændringen, og i virkeligheden, fortalte kvinden, at hun ville tage sig af optællingen for hende.

Kvinden vendte sig mod mig og sagde, "Jeg er ked af det. Jeg er lige blevet afskediget for en måned siden, og nu er jeg bruger min fritid forandring til at betale for ting". Jeg forblev meget, meget blødt med min energi og fortalte hende igen, at det var OK, og at jeg var ikke travlt. Hun virkede lidt chokeret over, at jeg ikke var ved at blive utålmodig med hende.

Så intuitivt sagde jeg til hende: "Se, det er et perfekt eksempel på, hvordan vi alle kan tage sig af hinanden. Jeg er en patient kunde i linje og kassereren tæller dine penge for dig. Det er hvordan vi skal passe på hinanden hele tiden ".

Udseendet på hendes ansigt viste, at jeg havde ramt hende med en stun gun, men på en god måde, hvis det giver mening.
jeg kunne fortælle fra hendes dobbelt tage af mig lige da, at hun var virkelig taget tilbage og rørte ved interaktion.

Så hun var væk. Transaktionen sluttede og hun forlod butikken føler bedre, forestiller jeg, end da hun kom i. Vi begge oplevede kraften i den menneskelige ånd i aktion.

Hvad hun ikke ved, er, hvordan hun påvirket mig. Jeg så hver ounce af skrøbelighed og skønheden i livet i det øjeblik og følte sådan medfølelse for hende fra mit hjerte. Og det bedste er, at det havde noget at gøre med mig. Det havde alt at gøre med mit valg at blot "være" i den sammenhængende hjerterytme, så jeg kunne give plads til denne kvinde til eventuelt føle sig bedre.

Kan du forestille dig, hvis jeg ville have været frustreret på linje? Jeg kan næsten ikke fatte det på grund af, hvordan virkelig sød og rå hun var i det øjeblik. Det ville ikke have tjent enten en af ​​os. Og hun sandsynligvis ville have troet min frustration havde at gøre med hende, fordi hun allerede var følelse lidt ned. Og i virkeligheden, ville det have haft noget at gøre med hende, men måske bilen på gaden 5 minutter før, der ikke signalerer. Hvad en rod i sin vorden, der var helt undgås ved et enkelt valg:.. At være til stede

Vær god ved dig selv ... og andre

Med kærlighed,

Sahara
.