Hvordan klemt Boomers kan give og få gave Sundhed

Amerikanerne har travlt bruge langt over $ 26000000000 om gavekort denne ferie sæson. Og, lige når du troede, du havde hørt det hele, her kommer ideen om en medicinsk gavekort. Med helligdage bogstaveligt talt lige rundt om hjørnet og dit stress-niveau højt, kan det være præcis, hvad lægen bestilt.

Denne unikke kort er blevet udstedt af Visa og målgruppen er de klemt Boomers. Det er dem, der køber gaver til forældre, der har stigende sundhedsmæssige behov. De er også på udkig at gave deres fremspirende voksne børn, der er på college eller bor på deres egen og bekymrede for deres egnethed. Gaven kan bruges mod en bred vifte af sundhedsrelaterede tjenester – receptpligtig co-betaler, medicinsk eller tandlægebesøg, kontaktlinser, selv nogle wellness-programmer, elektiv kirurgi og gym medlemskaber.

Vi ved, at du prøver at opretholde et liv i balance, mens du stadig ære kompleksiteten af ​​jul /Hanukah /Julemand. Prøv at forstå, hvad det handler om den ferie, der giver mest mening for dig. Derefter beslutter at fokusere på, hvad du vil gøre, ikke om, hvad du skal gøre. Lad denne tid af året være et stort skridt i retning af at tage sig af dine egne behov. Når du begynder at lægge grunden til ændringen i din gave giver ritualer, forkæle dig selv til et bedre helbred ved at holde din stress i skak.

1. Spørg om, hvad du har brug for. Udtal jul måltid sammenkomst og ikke føler dårlig samvittighed over det. Hvis de vil, lad din familie hjælpe med opvasken efter ferien middag. Accepter din vens tilbud om at bringe en appetitvækker, eller endda den vigtigste naturligvis til nytårsaften fest. De vil alle være glade for at spille en mere aktiv rolle, og du vil have tid og energi til at deltage i festlighederne.

2. Giv dig selv en pause. Sørge for din ud af byen gæster til at bo på et hotel; det faktisk kan være en lettelse for jer alle, og i begyndelsen af ​​en velkommen ny ferie tradition. I stedet for at bekymre sig om alle de desserter, du har spist, skal du bruge denne energi til en frisk gåtur i parken. Eller betale nogle gæld snarere end at tage familien med på et dyrt udflugt; de vil forstå og vokse fra oplevelsen.

3. Find følelsesmæssig støtte. Med de udfordringer, college alder børn kommer hjem, integrere nye svigerforældre i familieenheden og omsorg for de voksende behov for dine forældre - tage en pause og ringe til en ven. Del dine følelser omkring, hvad der sker med din familie – relish i at få det ud dit bryst, få nogle positive tilbagemeldinger eller har et godt grin sammen.

Modtag, fra dig selv, en virtuel stress-fri voucher og slappe ind i tanken om en vis ro i sindet. Som et middel mod frustration for produkt- minder og mall mob scene, gør dette sæsonen for at give gave af velvære til dine familiemedlemmer. Det er en gave, der er sikker på at passe og vil lade andre vide, hvor meget du holder af. Til den eneste ene, der har alt, eller svære at buy-for én på din indkøbsliste, er det den perfekte idé. Og dit bidrag vil hjælpe dine kære forblive raske i det nye år.

© 2007 Hendes Mentor center
.