Er du Chief Operating Officer i dit hus?
Er du Chief Operating Officer i dit hus? Uanset dit professionelle liv, kan du meget vel have denne titel derhjemme. Du er den, der holder tingene kører, bringe i fuld praksis alle de strategiske beslutninger din familie gør.
Dette omfatter dag-til-dag operationer, der ville holde enhver velkvalificeret COO på tæerne. Er der en tidlig morgen skole klub i dag? Hvem skal og hvad tid har de brug for at være der? Tager eller købe frokost? Er der et morgenmadsmøde eller tidlig konferenceopkald? Hellige ko ovnen fyr kommer i dag ?!
Og alt før 8 am
Jeg er her for at sige, at det er en god ting, at den kvindelige sind blev oprettet eller har
udviklet sig til at være i stand til at håndtere dette. Ellers ville vi være i en verden af smerte på daglig basis. Dette er til dels om multi-tasking (som har sine egne ulemper), men for det meste om at kunne holde styr på en række begivenheder, aktiviteter og forpligtelser, der er hvirvlende omkring dit hus og familie hver dag.
Og alligevel, at COO rolle udelader vigtige brikker. Disse stykker er afgørende for os, at kunne holde den bold i spil, for at sikre, at alle disse stykker af COO rolle holde bevæger sig langs. (Jeg tænker, at den administrerende direktør, der bare har at komme med idéer, har det ret godt lige nu ...)
Hvad er de stykker, der falder gennem revner? De har tendens til at være væsentlige egenomsorg og forholdet aktiviteter, der holder os føler helhed og i stand til at tage på verden. Det er ting som søvn, konsekvent motion og spise godt, tilbringe afslappet tid med venner (uden at fokusere på børnene), der har en dato nat med en anden betydelig.
Ummm ... ja.
Som den COO for din familie og forsøger også at være, at stor professionel og
udøvende kvinde er udmattende. Men, behøver det ikke at være. Du har magt til at ændre enkle ting for at sikre, du gør retfærdighed til dig selv, din familie og din karriere. Start med at lave små ændringer - at drikke mere vand, ikke springe morgenmaden, spiste middag med en ven en nat en måned, en rigtig samtale med en anden betydelig gang om ugen.
Når du begynder at tage små skridt, vil du være i stand til og mere parat til at gøre større ændringer. Eller måske ikke. Som COO, få dig til at træffe den beslutning, uden at have det være lige en ting mere på din dagsorden for dagen
.
stresshåndtering
- Anger Management - Du er rasende over Nogen Hvad gør man
- Flere symptomer på stress - Elleve advarselstegn, at stress påvirker din følelsesmæssige sundhed…
- *** De bedste middel til at reducere stess
- Stress Management og udbrændthed - Lad os taler samme sprog
- Administrer Stress Med The Waterfall Teknik
- Breath Of Life
- Hvad er "Stress"?
- Det vil ikke gøre ondt !!
- Sådan gør Stress Gratis Underholdende
- 61 trin til Reducer Spændinger
- Virkningerne af stress og hvordan man kan styre stress
- Brug disse fire teknikker til at reducere antallet af stressfaktorer i dit liv
- God Stress VS Bad stress
- Transforming stress: 5 tips til at omdanne din stress
- Har du råbe på dine børn?
- Virkningerne af stress og de bedste måder at fjerne stress
- 6 afstresning Teknikker til småbørn
- Nytår resolutioner - Hvordan laver dem og holde dem
- Qi Gong Stress Relief til hverdagen
- Play! Den Sanity Saver Til hårde tider