Lever med angst og depression

Angst og depression er begge meget alvorlige psykiske sygdomme hele på egen hånd. Desværre kan de også gå hånd i hånd, hvilket gør hverdagen meget svært for den person, der lider. Heldigvis hvis betingelserne er anerkendt og korrekt hjælp opnås, at de kan overvindes med held.

På grund af karakteren af ​​både angst og depression, forstå de tegn og symptomer på de to betingelser er afgørende for at hjælpe en person genvinde kontrollen af ​​livet. Mens én betingelse ikke nødvendigvis forårsager den anden, er det slet ikke ualmindeligt at se dem manifestere sammen. I betragtning af de potentielle konsekvenser af både angst og depression, tidlig diagnose og korrekt behandling er næsten altid tilrådeligt.

Angst er afslørende tegn

Angst kan præsentere sig selv på en række forskellige måder. Fra meget særlige fobier til generaliseret angst om hverdagen, kan den faktiske udløser variere. Nogle af de symptomer, der har tendens til at gå på tværs af brættet, dog nævnes:

• Tegn på et hjerteanfald. Ting som racing hjerteslag, hjertebanken og endda smerter i brystet og ubehag kan gå sammen med angst. Folk ofte tror, ​​de med et virkeligt hjertetilfælde
• Svedende
• Søvnbesvær
• Irritabilitet
• Forestående følelse af frygt, dommedag eller endda bekymre sig om forestående død
• Mave ubehageligheder

Hvis angst er særlig alvorlig, kan en person opleve en fuld-blæst panikanfald. Disse episoder er utroligt skræmmende at den person, der lider af dem. For så vidt, mange mennesker, der lider af angst forsøger at beskytte sig mod de ting, de ser som udløser. Om dette er sociale situationer, højder, offentlige taler eller selv at blive adskilt fra familie eller forlade huset, slutresultatet er det generelt den samme - en form for isolation. Denne tendens til at være, hvor angst og depression kan skærer hinanden.

Depression 's Signs

Alle føler blå fra tid til anden, men virkelige depression er en ligesom en sort sky, der kvæler. Symptomerne på denne tilstand, hvis der ikke gøres, kan føre til selvmordstanker og endda handlinger. Holde øje med dem, er bydende nødvendigt, når andre psykiske sygdomme, såsom angst, er til stede. De er:

• Manglende interesse i normale aktiviteter
• En følelse af tristhed som holder sig i flere uger eller længere
• Skyldfølelse, håbløshed
• Selvmordstanker eller død
• Ændringer i spisevaner Salg • Et ønske om at isolere sig selv

Angst og depression er begge meget reelle, meget alvorlige sygdomme. Heldigvis kan både behandles temmelig effektivt, hvis deres symptomer er anerkendt og reageres på korrekt. Søger rådgivning og endda medicin terapi kan hjælpe med at sætte en person tilbage på rette vej. Forsøger at arbejde gennem en kombination af angst og depression alene generelt ikke anbefales.

behandling for angst kan Vary

Kom forbi forhindringer præsenteret af angst er ikke nogen let opgave. Det er imidlertid muligt for folk at gøre netop det og lære at nyde livet igen. De faktiske trin involveret i behandling for angst kan stole meget på typen af ​​lidelse til stede, og den opfattede årsagen til lidelsen.

Årsager til Angst

En faktor, som i høj grad kan påvirke behandling for angst er potentiel årsag til lidelsen i sig selv. I de fleste tilfælde, behandling for angst hængsler om de faktorer, der kom i spil for at skabe den betingelse. Angst menes at stamme fra en af ​​tre ting eller en kombination af dem. De er:

• Genetik. Hvis der er en familie historie af angst, kan det spille en rolle i at hjælpe bestemme den rigtige behandling for angst
• Hjernens kemi. Nogle gange niveauet af kemikalier i hjernen er off kilter og kan hjælpe føje til angst problemer. Med hensyn til behandling for angst, kan denne faktor ofte afhjælpes noget ved brug af medicin til at bringe kemiske niveauer i balance
• Passiv stimulus. I nogle tilfælde er angst forårsaget udelukkende af virkelige liv erfaringer. Ekstrem traumer, for eksempel, er en kendt faktor i dannelsen af ​​angst.

potentiel behandling af angst

Når årsagerne til lidelse undersøges, folk kan ofte finde lindring og endda en hærde i nogle tilfælde. Den mulige behandling for angst ordineret af en professionel omfatter normalt en kombination af ting. For eksempel:

• Medicin. Medikamenter såsom Zoloft er meget nyttige i behandlingen af ​​angst. Disse ikke helbrede den betingelse, men de hjælpe med at fjerne nogle af symptomerne. Til gengæld er en person, der lider af angst frigjort til at udforske andre muligheder for at forhindre angstanfald opstår igen
• Terapi. Psykologisk terapi er ganske effektiv som en behandling for angst. I tilfælde af udad forårsaget angst, er det afgørende. Hvis de grundlæggende problemer løses og står, kan en person faktisk opleve en "kur". For dem med kemisk ubalance eller genetiske årsager, terapi er stadig en effektiv behandling for angst. Gennem terapi kan folk lære at genkende angstanfald, da de er begyndt. De kan også lære at udvikle de værktøjer, de har brug for at genvinde kontrollen, når de sker
• Alternative behandlingsformer. Alt fra naturmedicin til meditation har vist sig i nogle tilfælde som en effektiv behandling for angst. En masse er afhængig af personen og den særlige behandling i brug.

Behandling for angst er afgørende for folk, der ønsker at genvinde kontrollen over deres liv. Da angst har potentialet til at være ganske invaliderende, er det klogt for syge til at opsøge hjælp. Den er tilgængelig
.