Relief Fra Stress: Bare Change Your Mind

Det hele startede, da jeg skiftet mening. Hvad mener du, spørger du? Fritagelse for stress er, hvad der startede. Nå, kan livet være fuld af strabadser, vanskeligheder, prøvelser og virkelig dårlig ting. Hvorfor skal du være glad for igennem det? Jeg vil fortælle dig hvorfor. Den eneste sande måde at gøre det gennem forsøg efter forsøg efter forsøget er ... fokus. Hvilken slags fokus? Fokusere på, hvad det er du virkelig ønsker det mest; din vision for dit liv. I dette tilfælde, du ønsker lindring fra stress.

Nu, hvor jeg har fået din opmærksomhed, lyt til dette. Folk oplever stress i deres liv, selvfølgelig. Hvordan får vi nødhjælp fra stress? Der er mange tips, strategier, programmer, potions og alle mulige ting. Du ved hvad? En masse ting arbejde for at give dig lindring fra stress. Du kan få oplysninger fra næsten hvor som helst, og hvis du har prøvet det, ville det arbejde. Så, hvad der virkelig er løsningen. Intet vil fungere, medmindre du er fokuseret på dit ønskede resultat.

Jeg har en masse gennemprøvede ideer til at styre dit liv at få nødhjælp fra stress. Jeg kan give dem alle til dig. Det er ikke et problem. Problemet er; hvordan kan du gøre disse løsninger fungerer i dit eget liv? Hvis du aldrig har gjort noget før der er altid en følelse af nervøsitet, tvivl, eller bekymring. Måske vil vi ikke være i stand til at gøre det. Du føler dig måske på denne måde, selvom jeg hånd du trin for trin bevist metode til at få ønsker, du ønsker. En meget vellykket person ved navn Joshua Shafran relaterede en stor illustration for dette. Jeg vil omskrive. Du bliver konfronteret med et minefelt, og du er nødt til at komme over det. Jeg, der har held krydsede dette minefelt talrige gange, skabte et kort, der præcist markerer hver mine. Hvis du følger dette kort, du vil gøre det på tværs af minefelt med succes. Jeg ved, hvad du tænker. Men det gør mig stresset bare at tænke på det. Hvordan er dette lindring af stress? Lad os holde ud og du vil se. Selvom du kan have fuld tillid til mig, og kortet, kan du meget vel være bekymret for, at du aldrig vil gøre det på tværs. Hvorfor? Du har aldrig gjort det før. Alle kommer op mod ting for første gang i deres liv hele tiden. Hvordan kan vi håndtere det? Ved at ændre dit sind.

Bare fordi du har de rigtige værktøjer betyder ikke, du kan med held krydse minefeltet. Du er nødt til at tro på dig selv. Det tager fokus. Fokus på hvad du gør. Hvordan dette hjælpe dig med at få nødhjælp fra stress? Vi har alle vaner. Vi gør ting ud af vane, fordi vi ikke stoppe op og bevidst tænke over, hvad vi gør. Vi har lige reagere. Dette er, hvordan vaner føre vores liv, og vi er bare med på turen til tider. Når vi er fokuseret på at træffe beslutninger på grundlag af vores vision for vores liv, er vi bemyndiget til. Beføjelse til at overvinde vaner og omstændigheder. Du ser, omstændighederne ikke styre os. Selvom nogle gange vi tror, ​​de gør. Der er stor magt i at træffe beslutninger på grundlag af vores vision for vores liv i stedet for at træffe beslutninger baseret på vores forhold. Hvis vi træffer valg udelukkende baseret på vores omstændigheder, vi aldrig bedre. Tænk over det. Har du lyst til at forbedre? Vil du have et bedre liv for dig, for din familie? Jeg ved, du gør.

Det er sådan her alt dette vedrører fritagelse for stress. Jeg kan fortælle dig, at du bør gøre til en vane at planlægge for hver dag og gøre dine prioriteringer de ting, du virkelig har brug for. Dette vil hjælpe dig til at undgå at føle som du aldrig kan udrette, hvad der skal få gjort på en dag. Føle sig som dette kan være en kilde til stor stress. Bare hørt dette kommer ikke til at ændre dit liv eller gøre dig gladere. Sikker på, du kan føle sig godt, mens du læser det. Men, når du er færdig, og du kommer tilbage til dit liv, har du stadig stress.

Tag denne udfordring, og du vil snart være i kontrol over dit liv og ikke en passager drevet af din situation. Når du har en beslutning om at gøre, stoppe op og tænke. Er jeg gøre denne beslutning baseret på min vision for mit liv eller baseret på mine omstændigheder? Når du er fokuseret og fast besluttet på at få succes, uanset hvad kraftfulde ting ske. Du finde dig selv på udkig efter beviser, at du virkelig kan gøre det. Du ved, hvad der ellers sker? Du rent faktisk begynder at tænke anderledes. Du starter med fokus på at få det gjort, og pludselig du er. Du gør det!

Lad os gennemgå lidt. Hvordan kan du få fritagelse for stress? Du har brug for information, tips, strategier og produkter. Men det er hvad du gør med dem, der gør forskellen; beslutter at fokusere på at få nødhjælp fra stress uanset hvad. Hvis du beslutter dig lige nu, at du vil gøre, hvad det tager at nå din vision, kan intet stoppe dig. Hvis du ikke tror det, så vil du aldrig lykkes. Succes er ikke bare ske ved en tilfældighed. Du er nødt til at skifte mening og begynde at fokusere på, hvad du virkelig ønsker. Prøv udfordringen for et par uger. Snart vil du opdage, at du ikke lever af de gamle vaner længere. Du vil opdage, at du tager de oplysninger, du har brug for at få nødhjælp fra stress og lagde den ind i handling. Du vil foretage valg baseret på hvad der rent faktisk vil få dig lindring fra stress.

Alt for mange mennesker fokuserer på punktform. Hvad er de tips? Hvad er de strategier? Hvad er de produkter? Du har brug for disse ting; dog er disse ting ikke kommer til at forbedre dit liv, hvis du ikke er fokuseret på at gøre det ske uanset hvad.

Jeg ved, at du forsøger hårdt i livet at gøre dit bedste. Jeg ved, du gør godt. Tag koncept, vi har diskuteret i dag, og sætte den til at bruge for dig. Da jeg besluttede, at det er sådan, jeg skulle leve mit liv, hele min holdning ændret. Jeg ser slutningen, hvor jeg ønsker at være, og jeg vælger at gøre, hvad det tager at komme dertil. Jeg virkelig føler mig som en enorm vægt er blevet løftet ud af mig. Livet er godt. Stress behøver ikke at knuse os. Fritagelse for stress starter, når du søger efter den viden og derefter leve det. Du vil kun opleve lykke og glæde

Med venlig hilsen
Michael Pollak
.