Hvordan kan du få en sund hud uden at blive trist eller stresset?

Af Esther Sangiovanni

Sandsynligvis har du følt, at din motivation går ned. Når dette sker, du ikke ønsker at hænge ud med nogen. Derfor stress dukker op, og det gør du føler skuffet og udmattet.

Er der påvirker din hud ?. Desværre ja. Men lad mig fortælle dig, hvordan at stoppe, at der i tre nemme trin

1) Være positiv:. Det er din gyldne regel, ellers din hud vil lide alvorlige konsekvenser i fremtiden. Tristhed tager lysstyrke ud af din hud, som om det blev sat i sorg for vores følelser. Når dette er sagt, hvad du føler er enormt vigtigt for dit helbred, så du skal begynde at tænke positivt

2) Skift din adfærd:. Der er mange områder i dit ansigt, der afslører rynker på grund af den måde, vi opfører. For eksempel, rynker er umiskendelige tegn på mange timers bekymring og spænding. Når akkumulerede sorg har passeret gennem årene, er en for tidlig sagging vist.

Også dette symptom kan komme op på din pande viser lange vandrette rynker. Det viser en nøjagtig afspejling af vrede og raserianfald. For ikke at nævne de rynker i næsen området på grund af hyppige episoder med nervøsitet og gentagne tics

3) Må ikke stress:. Stress er også en direkte årsag til seborrheic episoder. Det er videnskabeligt bevist, at nerverne bidrager til frigivelsen af ​​adrenalin, der virker på talgkirtlerne til at producere mere sebum.

Stress forårsager også andre forhold, der påvirker huden, såsom mangel på søvn, overspisning, rygning, drikke og andre. Med andre ord, er det næsten umuligt at bevæge sig væk fra stress og dårlige øjeblikke i denne verden i hastig forandring, men vi kan lære at håndtere det.

Der er mange måder at træde væk stress, såsom at regelmæssigt motion, tage nogle alternative teknikker såsom massage (vores produkter er fremragende til at), aromaterapi bade, akupunktur, urtete, meditation og så videre.

Men den vigtigste nøgle er din holdning. Holde en positiv holdning er afgørende for en sund hud og giver os mulighed for at overvinde disse hindringer, vi dagligt ansigt.

Alle har op-og nedture, fordele og ulemper. Det er, hvad livet handler om, men heldigvis alt har en løsning. Find ud af det, og du vil opdage en god måde at leve længere og gladere
.