Smerte er midlertidig

Smerte er kun midlertidig. Nogle gange er det &'; s nødvendigt at tillade dig selv at græde og føle smerten, du &'; ve kørt fra. Efter alt, du &'; re stadig føler det på overfladen. Det &'; s som en klippe, er du nødt til at gå gennem den midlertidige smerte rense det ordentligt, så den kan helbrede. Ja, der kan være et ar at minde dig om, hvad der var der, men det gør ikke &'; t faktisk såre længere. Du kan løbe fra dine følelser, men de &'; ll fange op til dig.

Jeg har en historie af stopning mine følelser så langt ned, jeg don &'; t selv fuldt ud forstår, hvad det er, at jeg &'; m følelse. Andre mennesker betale prisen, fordi min vrede og indestængt op følelser kommer ud sidelæns. Når jeg ved, at jeg har brug for at give slip på nogle smerter, jeg lytter til tilpassede spillelister, fordi musikken synes at opildne følelser, I &'; ve begravet. Når I &'; ve haft en god græde, I &'; ll vende det rundt ved at finde noget, der gør mig til at grine. Ellers kan jeg bo i det mørke sted. Når I &'; ve græd, så lo, jeg føler så meget bedre. En vægt løftes fra mine skuldre. Prøv det
.