At lære at elske Mess

Gå en tur, hvor der ikke er nogen vej. Være alt, at himlen gav dig, men virker som om du har fået noget. Være tom, det er alt
-. Chuang Tzu

En kær ven for nylig delte en række tab, han havde lidt. Som han forklarede, hvordan en uhelbredeligt syg ven var blevet “ dråben &"; at bryde sine fundamentale overbevisninger om døden og sin egen dødelighed, befandt jeg mig mærkeligt ophidset. Hvis du kan finde mig lidt snoet, jeg håber du &'; ll forstå, at min begejstring steg fra en dyb tro på styrken i forvirring

jeg wouldn af &';. T ønsker en sådan tragedie på nogen, men vi don &'; t synes at blive klogere, når alt er nemt og forstået. Virkelig, hvorfor skulle vi? Hvis jeg har verdens regnet ud, jeg don &'; t har meget incitament til at grave dybere. Det &'; s som om krise skaber sprækker, der giver visdom &'; s. Lys til at sive ind Jeg håber, at som min ven inderligt livtag med, hvordan man håndtere store tab og den uundgåelige død, vil han samle indsigt. Egoistisk, jeg håber, at han &'; ll dele sine høstet præmier med os

Det føles som vores centrale overbevisninger skaber en slags stillads eller noget solidt at stå på over hav af usikkerhed.. “ Jeg er en mor, &"; “ Jeg er fra Minnesota, &"; eller “ Jeg bor i et demokrati, &"; kan være nogle af de planker, der understøtter min identitet eller udkig indlæg jeg har bygget. Men, med tilstrækkelig tid, bliver træet slidt. Hårde tider har også en vane med at rippe op omhyggeligt ligget gulvbrædder, ligesom den globalt favorit, og" De finansielle markeder er sikre &";.

Når mine centrale overbevisninger er voldsramte og jeg kan &'; t binde virkeligheden op med en flot bue, jeg kan føle sat flyde i dette hav. Spørgsmål som, “ Hvem er jeg? Hvad skal jeg tro? Hvad skal jeg gøre næste &"; bliver svært at besvare. . Liv, eller min fortolkning af det, bliver rodet eller forvirrende

I &'; ve kommer til at have en medfødt tillid til denne messiness. Mit perspektiv udvider sig, når livet skubber mig til at flytte ind i en tilstand af ikke at vide. Jo mere jeg bliver behageligt at hænge ud i den forvirring, jo mere klarhed jeg bringe tilbage. I mellemtiden har vi alle har en grundlæggende ønske om at komme tilbage til fast grund igen; Jeg kan lide at vide, hvem jeg er, eller foregive at alligevel, og at tro, at jeg ved, hvordan det hele fungerer!

Hængende i messiness som mægler har hjulpet. Normalt vil du have to sider ved forhandlingsbordet, der har helt forskellige versioner af, hvad der skete i en tvist. En første indskydelse er at ønsker at bestemme hvem der har ret og hvem der er vanvittigt. Men mægleren &'; s job isn &'; t for at finde den virkelige sandhed, men i stedet for at holde en forvirrende virkelighed, der er skabt ved at antage, at de modsatrettede historier er lige. At tillade, at der er uforenelige forskelle åbner mulighed for en tredje fortolkning af situationen, at parterne kan skabe sammen.

Uden solidt fodfæste på, hvordan verden fungerer, eller hvem jeg er, jeg bemærker, at jeg bremse og bedre overveje hvert skridt fremad. Det skaber en råhed eller nødvendig sårbarhed, som jeg spekulerer på, hvad jeg ellers har været savnet. Det vågner min medfølelse, da jeg er klar over, at vi alle er vanvittigt at forsøge at stykke sammen, hvordan man spiller godt sammen med meget begrænsede oplysninger. Også, hvis vi tager en cue fra alle de store religioner, lære at elske det rod er "rigtige arbejde", og en af ​​vores vigtigste livets opgaver. Så jeg får håbefulde når dem, jeg elsker dip i forvirring, og ser frem til skattene min kære ven kunne afdække i den kaotiske rum
.

stresshåndtering

  1. RX For Stress: afslapning svar - Del II
  2. En stor Stress Relief Technique Du kan anvende hurtigt
  3. Death by Stress - Top 7 måder for meget stress kan dræbe dig
  4. To små skridt i retning af at tale tillid
  5. 4 Instant Stress Relief Løsninger Du skal prøve
  6. Hvordan A Little stress fører til mere stress ... og hvad man skal gøre ved det
  7. Aktiviteter, der vil hjælpe med at lindre stress
  8. Transforming Gennem Challenge
  9. Kom Kvalitet Sleep
  10. Vær sikker på at tage kosttilskud for at helbrede serotonin-mangel
  11. Det er på tide: Living i bunden af ​​den Hourglass
  12. Balance?
  13. Stress Management Tips
  14. 3 enkle måder at holde Sane i usikre tider
  15. 5 måder at lindre stress Denne weekend
  16. Cutting Through stress
  17. Sådan stop bekymrende
  18. Have det sjovt med Stress Management
  19. Stress Relief for Dummies
  20. Stress Awareness