Tre Tips til Designing Your Feriesæsonen

Hvordan har du det om feriesæsonen? Nogle mennesker finder denne tid af året spændende og elsker den energi, som det bringer. Andre mennesker finder denne gang følelsesmæssigt udfordrende på grund af mange personlige forhold. Tag dig tid til at tjekke ind med dig selv at se, hvordan du føler i disse dage. Feriesæsonen er her og vil komme rundt hvert år på samme tid. Dette er din mulighed for at designe den oplevelse, du ønsker at leve. Her er et par tips til at overveje, når du beslutte, hvordan du ønsker at oprette din ferie sæson:

være taknemmelig. Tag et øjeblik til at virkelig tage et alvorligt kig på, hvor du er lige nu. Husk, at nyheden er designet til at give opdateringer om ting, der ikke er nødvendige positive. Medierne og mennesker omkring os kan male et billede, som måske ikke for hvad der sker i din verden. Hvad er du tuning ind i disse dage? Hvor ofte er du tuning i? Hvordan dine følelser påvirkes af, hvad du lytter til, som du er omkring? Der er altid noget at være taknemmelig for: syn, berøring, smag, hørelse, tale, gå. Være kreative og finde noget.

være engageret! Don &'; t du elsker teknologi? Jeg gør. Internettet, mobiltelefoner og computere giver os mulighed for at føle forbundet så ofte som vi vil. Vi kan e-maile, chatte og sms folk helst vi føler trang. Tag dig tid over helligdage til at være mere engageret i person med mennesker og lade teknologien til at hvile. Der er ikke noget mere specielle end at have dybtfølte samtaler og griner og nyder godt selskab. Hvordan kan du forbinde mere med de mennesker, du nyder at bruge tid med? Spørg dig selv, behøver jeg virkelig brug for at have mobiltelefonen tændt, når blev er sammen? Din familie, venner og mennesker, du er med, vil sætte pris på denne enkle gestus.

Vær Tankevækkende. Hvert øjeblik har du et valg. Selv når du don &'; t føle, at du har et valg, du gør. Tag dig tid til at være opmærksom på hvad du føler, og hvordan du reagerer på mennesker omkring dig. Er du tilbringe tid sammen med de mennesker, du virkelig ønsker at være sammen med lige nu? Hvis du er der er vidunderligt! Hvis du aren &'; t, få klarhed over, hvordan du ønsker at ændre det billede. Hvert øjeblik er en mulighed for at være opmærksomme om de valg, du foretager hver dag. Når du beslutter, hvad du vil, bevæge sig i den retning, der vil få dig, hvor du ønsker at være.

Husk, at CALM og kaos kommer fra det samme sted, dit sind. ;-) Vær altid vidunderlige og gøre de valg, der giver dig mulighed for at skabe det liv du ønsker at leve

Lad mig vide dine tanker ved at klikke på kommentaren knappen, I &';! D gerne vide, hvad du har at sige ..