Stress på arbejdspladsen - Succesfuld Conquer stress af at starte en nyt job

Start et nyt job kan være en meget stressende og overvældende oplevelse. Jeg har været i denne stilling flere gange, og jeg ved, at du vil være i samme position som godt.

Når du starter et nyt job, er du ud af din comfort zone og har mange faktorer at overvinde herunder:

• Slår sig ned i dit nye job
• Kom godt med dine kolleger og ledelse
• Kom fortrolig med din nye arbejdsmiljø
• Få brug for det nye lønsystem
• Lære nye virksomhedens politikker og procedurer
• Lære dit nye job position
• Under en ny retning for at arbejde hver dag
• Nye arbejdstider
• Ændringer uden arbejdsrutine herunder sociale liv og deltager til familieanliggender.

Denne liste kan blive ved og ved, afhængigt af dit job position. Ifølge mine erfaringer, de mest stressende del med at starte et nyt job er at få komfortable med jobbet rolle og lære virksomheden &'; s politikker og procedurer. Også du er forpligtet til at gøre en masse fejl og kommer på tværs af nogle uventede overraskelser mens læring dit nye job.

Her er gode tips til at minimere stress, når du starter et nyt job:

• Giv dig selv tid til at bosætte sig i dit nye job. Slår sig ned i et nyt job tager tid, og der er så mange ting at lære. Mit forslag er at tage tingene et skridt ad gangen. For eksempel, i de første par dage for at starte dit nye job, fokusere på at få fortrolig med din nye arbejdsmiljø, virksomhedens procedurer, dine kolleger og den nye retning, du tager til og fra arbejde hver dag. Efter bilæggelse ind i dit nye arbejdsmiljø, fokus på at maksimere dine pligter i det nye job rolle

• Kommunikere regelmæssigt med ledelsen /vejleder til at spore dit job ydeevne. En vigtigste faktor med at starte et nyt job er at kommunikere regelmæssigt med din vejleder eller ledelse på dit job fremskridt. Ved at kommunikere regelmæssigt med ledelsen, vil du modtage vital feedback på områder, du har brug for at forbedre. Du kan nemt miste din nye job, hvis du don &'; t finde ud af området tidligt hvad der forventes af dig af din arbejdsgiver. Igangværende kommunikation med ledelsen er med til at opbygge stærke arbejde relationer og giver dig en støtte base for at drøfte eventuelle arbejdsrelaterede problemer.

• Glem ldquo &; bryllupsrejse &"; periode. &Ldquo; bryllupsrejse &"; periode er, når en virksomhed giver dig en tidsperiode til at bosætte sig i dit nye job. &Ldquo; bryllupsrejse &"; periode er afgørende for at lette dig ind i dit nye job, men don &'; t blive fanget i denne periode for længe. Når du bliver fanget i “ bryllupsrejse &"; periode, kan du forsømmer arbejdet produktivitet og kunne miste dit job. En virksomhed forventer, at du opnå maksimale resultater, når du har helt afgjort ind i dit job rolle

• Vær rolig og afslappet. Mens slår sig ned i dit nye job, er det vigtigt at forblive rolig og afslappet. Med en rolig og afslappet tilgang, vil du være i stand til at aflevere eventuelle uventede problemer og overraskelser med det nye job

• Tænk positivt. Tænker positivt vil give dig en optimistisk tilgang til dit job. Med en positiv tilgang, vil du være mere proaktive med at lære dit job rolle, og du vil føle sig mere trygge med succes af dit nye job
.