Sådan at holde dit sind stress-fri

Enhver virksomhed går gennem cyklus af at have en
vidunderlig vision for succes, og så kommer den
udviklingsfasen, der indeholder alle de
kreativitet og hårdt arbejde. Sidste, er processen med
overvinde mentale blokeringer, der kommer i vejen.
Denne cyklus af envisioning, udvikling og
overvindelse går rundt og rundt, og som din
virksomhed vokser, så gør du .

Spændingen ved begynder en virksomhed giver
adrenalin i første omgang. Det er ligesom en bryllupsrejse.
Så på et tidspunkt, det føles som om du har lavet
det, og du har nå et plateau, og du ønsker at at bo der, hvor det er sikkert.

Sikker fra hvad? Frygt. Ubehag. Ukendt. Den
listen fortsætter.
Uanset hvad det er, det drev for sikkerhed er en barriere
mellem dig og du opfylder din vision.

Se det i øjnene. Som du vokser, udvide og skabe
noget nyt, vil processen opdrage alle
former for mentale blokke, der vil få dig
stress. Stress kommer fra slæbebåd mellem
din vision og dine mentale blokke.

De mentale blokke ønsker at vinde. Du hører alle slags
af ord som, "jeg kan ikke gøre det, jeg er ikke smart
nok, jeg ved ikke hvordan, kan jeg ikke råd til det. Og
så videre."

Det er en sindstilstand, en måde at tænke på, at
holder dig følelsen fast.
Dette er stressende, fordi det føles som om du er
op mod en mur med ingen vej uden om, eller over det.

Når dit sind er klar og åbne vejen er
klar, dine ideer og energi flow, og du er
produktive, din virksomhed vokser, og du føler
stor.

En mental blok er en frygt eller sind-sæt der holder
du immobiliseret.

Hvad er nogle fælles mentale blokke, business
ejere møder

• Sammenligne dig selv med andre
• Af frygt for afvisning af potentielle kunder
• Følelse dum
• Besat om ting uden for din kontrol
• Tænker du ikke råd til det
• Sker i din virksomhed
• Listen fortsætter ....

Sådan Move Tidligere mentale blokeringer

1. Anerkende, hvad du gør godt, og bygge videre på den
stedet for at fokusere på de ting, som du
føler mindre kompetent.

2. Husk, at din magt er i den nuværende
øjeblik. Det spørgsmål er: "Hvad skal jeg gøre
lige nu?"

3. Konkurrerer kun med dig selv og din oprindelige
vision.
Hold forbedre et lille skridt ad gangen.

4. Hold dit fokus på dine kunder, ikke på
dig selv og dine spørgsmål. Det handler ikke om dig.
Det handler om at hjælpe andre.

5. Find en person, du kan tale med, hvem der kan se mere
i dig, end du ser på dig selv. Denne friske
perspektiv er afgørende i at hjælpe dig til at se
udvidede muligheder.

Afspil barokmusik, komme ud i naturen, eller gå se en
sjov film. .. Laughing er den største kur for alle
former for mentale blokeringer og stress