Evaluering andre mennesker

Byg relationer og teams ved at give værdi til din interaktion

Dette er den sidste af en række artikler om håndtering af kritik konstruktivt og uden stress.

Evaluering andre mennesker er noget, du vil gøre hele dit liv, både formelt, som lærer, forælder eller leder, og uformelt, som i personlige relationer med dine kammerater.

At give feedback til andre er en færdighed, der er virkelig værd at lære. Det vil gøre dig mere effektiv og magtfulde i alle dine relationer, især hvis du erkende, at feedback-isn &'; t altid negativ

I en kommentar positivt på et veludført stykke arbejde, er feedback, også.. Alt for få mennesker genkende dette som den kraftfulde værktøj det virkelig er

Jeg husker år siden hørte en dans lærer sige til sine elever, “. I don &'; t har at fortælle dig, når du &'; re rigtigt. Du ved, når du &'; re rigtigt. Det &'; s mit job at fortælle dig, når du &'; re forkert &";.

Han kunne ikke &'; t have været mere forkert. Folk, der er ved at lære en ny færdighed, uanset om det &'; s barn at lære korrekt social adfærd eller et kontor arbejdstager lære ny teknologi, eller en atlet forsøger at erhverve en vanskelig færdighed, don &'; t vide, hvornår de &'; re rigtigt. De er fumle rundt, forsøger at adlyde retninger, mens på samme tid at være opmærksom på kropslige fornemmelser, såsom angst, og modstridende tanker, herunder selvkritik.

Her er nogle ting at overveje, når at give feedback til en person andet:
- Husk at give oplysninger om, hvad de skal gøre næste, ikke dom
- Fokus på opgaven, ikke den person

Se din tonefald:.. Når nogen er forkert, brug en rolig, neutral tone. Når personen gør noget rigtigt, bruge en stærk, entusiastisk tonefald

(Hvis du &';. Nogensinde har set en af ​​disse læring legetøj til børn, hvor barnet får feedback til at give rigtige eller forkerte svar, du . vil høre forskellen med det samme Når barnet er forkert, en neutral stemme siger, “ Det &'; s forkert Prøv igen &";.. Når barnet er rigtigt, stemmen siger, “ Det &'; s ret !!!! Hurra ! &"; Lys kan blinke på legetøjet, også)

Dette er ikke bare om at være venlig.. Det drejer sig om at udnytte den måde nervesystemet fungerer. Når vi er forkert og ved det, vi har følelser så kraftig og distraherende, at det er svært at lære på samme tid. Det &'; s lidt som at prøve at lære noget i tilstedeværelse af ekstremt højt, barske støj. Vi kan føle desorienteret, selv en lille lammet. Så anvisningerne i et roligt afdæmpet måde (selv til dig selv!) Virker bedst for at forbedre ydeevnen.

På den anden side, mennesker har en tendens til rabat positiv feedback, også kendt som ros. Bare tænk på hvor mange gange du har hørt nogen, måske dig selv, bølge fra en kompliment, siger, “ Åh, har du virkelig mener det? Jeg troede, jeg var elendig &";..

Positive udsagn, uanset om du kalder dem ros, komplimenter, eller bare positiv feedback, ikke registrere så kraftigt i nervesystemet, som gør kritik

Så sørg for at bruge en stærk, varm stemme til at fortælle folk de &';. re ret

Som du hjælpe andre omkring dig forbedre deres ydeevne med din gode tilbagemeldinger, vil du opdage, at de vil stole på dig, kommer til du let om hjælp, og til gengæld give dig støtte

Det virker, om du &';. re en forælder, leder, lærer, træner …!. eller en elsker